Статья описывает 5 шагов классической коуч-сессии, которые помогут решить любую проблему. Шаги включают в себя постановку задачи, идеальный вариант решения, ресурсы, препятствия и пошаговый план. Статья также содержит советы по тому, как обойти сопротивление мозга к изменениям и практическое упражнение для читателей.
# Коучинг
В данном кейсе описывается сессия коучинга с астрологом, который испытывал усталость и сомнения в своей профессии. В результате сессии она осознала, что астрология - ее любимое дело, научилась выставлять границы с клиентами, поняла ценность своего труда и прописала ряд шагов для восполнения своего физического и эмоционального здоровья.