Письма благодарности💌
👉Ещё одна практика, которая поможет стать счастливее в отношениях.
Особенно она полезна, когда кажется, что любовь прошла. Когда партнёр вызывает в основном негативные эмоции. Когда обиды заглушают все хорошее, что было и осталось в отношениях. Когда кажется, что расстаться— единственный выход из этого тупика. 💔
📝Просто сядь и начни писать письмо к партнёру, фокусируясь лишь на хороших моментах. Вспомни всё, за что ты можешь быть ему благодарна. Начинай с малого, записывая всё хорошее, что приходит в голову. Каждую мелочь, что он делал для тебя. Ощущения, которые он тебе дарил. Опыт, который ты приобрела рядом с ним...
Вспомни его качества, которыми ты в нём восхищалась. Вспомни, почему ты выбрала именно его.
👉Иногда бывает трудно начать такое письмо, приходится буквально выдавливать из себя строчки благодарности. Это нормально. Дальше будет легче.
Знай, что его вовсе не обязательно давать читать партнеру, ты делаешь практику в первую очередь для себя.
Выполняя практику, ты, возможно, обнаружишь, какое сокровище находится рядом с тобой. 💎
⚠️Только не уходи в другую крайность, начиная себя винить за то, что недооценивала своего мужчину. Это не принесет счастья. Оставайся в настоящем, направляя внимание на то, что ты можешь поменять в отношениях уже сейчас.
С помощью писем благодарности твоё состояние изменится, а через него, и ваши отношения. 💞
👉Ведь состояние женщины определяет практически всё, что с ней происходит!!! Проверено.
✨А ещё эта практика гармонизирует влияние Солнца в гороскопе, что полезно для общего благополучия, здоровья и материального состояния.
Давай начнём приучать себя к благодарности прямо сейчас.☀️ Напиши в комментариях хотя бы один пункт, за что ты благодарна своему мужчине.
Я первая:
👉Я благодарна своему мужу за прекрасных и здоровых дочерей, которых он мне подарил. За то, что он стойко и с пониманием выдерживает мои перепады настроения. За то, что доверяет свою зарплату... Я могу перечислять бесконечно.
Теперь твоя очередь😉
#письменные_практики
#коучинг_отношений
#благодарность
#письма_благодарностей
